CONCEPT
ふらっとRe:が目指すものとは？
あなたにとってベストなカラダづくり！
カラダの変化と成長を実感できるジム
チューブトレーニングジム ふらっとRe:は「カラダの変化と成長」を実感できるジムです。
そのために必要な、【引き締め効果を最大限に発揮するチューブトレーニング】と
【個々の体の状態に合わせたオーダーメイドプログラム】を提供しています。
私たちの専門知識を活かし、正しい身体の使い方や姿勢改善、筋力強化をサポートし、
さらに身体のケアも行いながら、あなたにとってベストなカラダへと導きます。
ビジョン・ミッション・バリュー
全てのメンバーが日々のトレーニングを通じて、
成長することが楽しいと感じられるジムを目指します。
個々のニーズに応じたチューブトレーニングを提供し、身体の変化と成長をサポートします。
私たちは、専門的な知識をもとに、トレーニングだけでなく身体のケアも行い、
皆様が自分にとってのベストなカラダを実現できるよう努めます。
個別対応 – それぞれの体の状態や目標に合わせたオーダーメイドプログラムを提供します。
専門知識 – 豊富な経験と専門知識を活かし、効果的なトレーニングをサポートします。
継続的な成長 – 体の変化を実感しながら、日々の成長を楽しむ環境を提供します。
心身の健康 – 身体のケアに注力し、心身の健康を大切にします。
コミュニティ – お互いにサポートし合い、共に成長できるコミュニティを形成します。
なぜチューブトレーニングなのか？
ムキムキになりたくないけど、ちゃんと体を引き締めたい
ウェイトトレーニングをやってみたけれど、器具の重さがしんどくて苦手
そんなあなたにぴったりなのがチューブトレーニングなんです
チューブトレーニングは、ウェイトトレーニングのように重たい負荷を使わないので
必要以上に筋肉をつける心配はなし！
でも、引き締めたいところにはしっかりアプローチできるんです。
筋肉のバランスを整えながら、無理なく続けられるのも魅力。
また、インナーマッスルを鍛えるのに最適で、日常の姿勢や動作もスムーズになるんです。
そして、柔らかい抵抗が関節に優しいから、怪我のリスクも少ないのがポイントです。
まさに「続けやすくて効果的」それがチューブトレーニングなんです！
チューブトレーニングに興味がある人は、
まずは体験レッスンで体感
チューブトレーニングは運動能力や年齢に関係なく始められるエクササイズで、インナーマッスルの強化や姿勢改善に効果があります。
自宅で学ぶ方法もありますが、正しいフォームや適切な負荷で行わないと効果が半減するため注意しましょう。
まずは、正しいフォームを身につけるためにもプロのトレーナーから指導を受けるのがおすすめです。
継続することで効果が出るチューブトレーニングでは、実際に体感することがとても大切なので、体験レッスンに参加して雰囲気やプログラムを体感しましょう。
日本初のチューブトレーニングジム ふらっとRe:では、黄色が基調のアットホーム感ある空間で楽しくトレーニングすることが可能です。
ふらっとRe:は、駅から5分圏内とアクセスが良く通いやすい点も嬉しいポイント。
冷え・むくみなど女性ならではの悩みや、肩こり・腰痛も軽減、改善する効果が期待できるので、一度体験レッスンで体感してみてください。