The future will change
with Tube training
チューブトレーニングで変わる未来
初心者の方へ
運動が苦手でも大丈夫！無理なく始める新習慣
「トレーニングって難しそう…」そんな不安をなくします！
ふらっとRe:では、運動初心者でも安心して始められるプログラムを用意しています。チューブトレーニングは負荷を自由に調整できるので、無理なくステップアップ可能。あなたのペースで運動を習慣化し、少しずつ自信をつけていきましょう！
女性の方へ
しなやかで動けるカラダづくり
「筋トレはハードルが高い…」と感じていませんか？
チューブトレーニングは、体を引き締めながらしなやかで美しい動きを手に入れられる方法です。関節に負担をかけず、姿勢改善や体力向上にも効果的。女性専用プログラムもあり、あなたの目標に合わせたサポートを行います。
肩こり・腰痛をお持ちの方へ
痛みのない快適な毎日へ
「もうずっとこの痛みと付き合うしかない…」そう思っていませんか？
姿勢の崩れや筋力低下が、肩こり・腰痛の大きな原因です。チューブトレーニングなら、必要な筋肉を無理なく鍛え、根本から改善。長年の不調を手放し、快適な毎日を取り戻しましょう！
ダイエットを目指す方へ
しなやかに引き締め、無理なく続くボディメイク
「ただ痩せるだけじゃない。健康的に引き締めるダイエット」
チューブトレーニングは、関節に負担をかけずに必要な筋肉を鍛えながら、しなやかで引き締まった体を作るのに最適です。強すぎる負荷をかけずに適度な抵抗をかけることで、細く引き締まったボディラインを目指せるのが特徴。
また、無理な食事制限だけのダイエットとは違い、代謝を上げながら太りにくい体を作ることができます。短時間で効率よく全身を動かせるので、忙しい方でも続けやすく、運動が苦手な方でも安心。
「細く、しなやかに引き締まる」チューブトレーニングで、無理なく理想の体を手に入れましょう！
シニア世代の方へ
ずっと歩ける、ずっと動けるカラダへ
「最近、ちょっとした動作がつらい…」と感じたら要注意！
加齢とともに筋力やバランス感覚は低下します。でも、適切な運動をすれば、いつまでも元気に動けるカラダを維持できます。チューブトレーニングなら、無理なく安全に全身を鍛えられ、転倒防止や姿勢改善にも役立ちます。
産前産後の方へ
妊娠・出産による体の変化に対応
「産前の体力低下が不安…」「産後の体型を戻したい…」
妊娠中の適度な運動は、体力維持や出産時の負担軽減に役立ちます。産後は骨盤の歪みを整えながら、無理なく体型を戻すことが大切。チューブトレーニングなら、負荷を調整しながら安全に運動でき、ママの健康をサポートします。
リハビリの方へ
安全・確実に、動ける体へ
「痛みやケガの後、何をすればいいかわからない…」
リハビリ後のトレーニングは、正しく行わなければ再発のリスクも。チューブトレーニングなら、関節に負担をかけずに必要な筋肉を鍛えられます。専門トレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを作成し、無理なく回復をサポートします。
アスリートの方へ
チューブトレーニングで怪我をしにくい体を作り、パフォーマンス向上
「怪我に強い体を作り、競技力を最大化！」
競技力向上に必要なのは、単なる筋力だけではありません。柔軟性、バランス、体の連動性を高めることが、パフォーマンスを引き出し、怪我を防ぐためには不可欠です。チューブトレーニングは、関節に負担をかけることなく、効率的に筋肉を強化し、可動域を広げることができます。
このトレーニング法は、無理な負荷をかけずに安全に全身を鍛えることができるため、怪我をしにくい体作りが可能です。さらに、競技特有の動きや体の使い方に合わせた専門的なプログラムで、あなたのパフォーマンスを一段と高めることができます。
チューブトレーニングを取り入れて、怪我を防ぎ、最高のパフォーマンスを発揮する体を作りましょう！
