STAFF
坂
田
晴
矢
Seiya Sakata
私は『弾性負荷理論に基づいたチューブトレーニングで、身体の動きを良くし、日々を豊かにする』をモットーに、毎日トレーニング指導に励んでおります！
皆様に、もっとトレーニングを身近に感じて頂き、トレーニングが当たり前である日常を理想に、“自分で健康を保つための力“が身につくよう、全力でサポートいたします。
身体のことで何かお悩みのことがあれば、どうぞお気軽にご相談ください！
保有資格
・チューブパーソナルトレーナー
・健康運動指導士
経歴
・九州共立大学スポーツ学部スポーツ学科卒業（機能解剖学や運動生理学などについて学ぶ）
・民間スポーツ事業所に就職（市のスポーツ施設にてトレーナーとして従事）
・北九州市保健福祉局健康づくりセンターにてトレーナー兼職員として勤務
・北九州市保健福祉局認知症支援・介護予防センターにてトレーナー兼職員として勤務
・2020年より日本初のチューブトレーニング専門パーソナルジムをオープン
・2023年弾性負荷理論を考案し、理論に基づいたチューブトレーニングの指導を実施、現在に至る
担当プログラム
チューブトレーニング・もみほぐし
Nao Inoue
「運動を通して日常にhappyを」
身体が変わると心が変わり人生が変わる
運動を通して、皆様の人生がより良くなりますよう、精一杯サポートさせていただきます！
一人ひとりに合ったトレーニングをご提案させていただきます。
初めての方もぜひ私にお任せください！
保有資格
・AFAA PILATES
・全米ヨガアライアンスRYT200
・JCCA ベーシックインストラクター
・フードスペシャリスト
担当プログラム
チューブトレーニング・ヨガ
レディースタイム担当
井
上
菜
緒
チューブトレーニングに興味がある人は、
まずは体験レッスンで体感
チューブトレーニングは運動能力や年齢に関係なく始められるエクササイズで、インナーマッスルの強化や姿勢改善に効果があります。
自宅で学ぶ方法もありますが、正しいフォームや適切な負荷で行わないと効果が半減するため注意しましょう。
まずは、正しいフォームを身につけるためにもプロのトレーナーから指導を受けるのがおすすめです。
継続することで効果が出るチューブトレーニングでは、実際に体感することがとても大切なので、体験レッスンに参加して雰囲気やプログラムを体感しましょう。
日本初のチューブトレーニングジム ふらっとRe:では、黄色が基調のアットホーム感ある空間で楽しくトレーニングすることが可能です。
ふらっとRe:は、駅から5分圏内とアクセスが良く通いやすい点も嬉しいポイント。
冷え・むくみなど女性ならではの悩みや、肩こり・腰痛も軽減、改善する効果が期待できるので、一度体験レッスンで体感してみてください。