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ふらっとRe:のシェイプアップは、体重の数字にとらわれないのが特長です。目指すのは、見た目・ライン・動きの質の変化による“本質的な引き締め”。

数字より、日常で感じる「変化」が大切

たとえば、体重がほとんど変わらなくても…
・お腹が引き締まり、服のシルエットが変わる
・ヒップが上がり、姿勢まで美しく見える
・肩や背中のラインが整い、軽やかに動けるようになる

チューブトレーニングで姿勢や体幹を整えながら、無理なく全身を引き締めていきます。

ふらっとRe:の機能的ボディケアは、単なるリラクゼーションではありません。「整えて、動ける体をつくる」ためのケアとして、トレーニングと組み合わせてご提供しています。

「予防」と「回復」を同時にサポート

整体ともみほぐしを組み合わせ、体の状態を根本から整えます。

・筋肉のハリやコリをほぐして動きをスムーズに
・不調の原因にアプローチして、痛みをやわらげる
・関節の可動域を広げて、トレーニング効果を高める

だからこそ、運動初心者の方や体に不安のある方にも最適です。

ふらっとRe:のパーソナルストレッチは、「心と体のバランスを整えるための時間」としてご提供しています。
呼吸・姿勢・意識に丁寧に向き合い、日々の緊張や疲れをやさしくほぐし、リセットするひとときです。

こんな方におすすめです

・日々のストレスを解消したい方
・呼吸が浅い・疲れやすいと感じる方
・より効果的な体づくりをしたい方

忙しいあなたに、やさしいご褒美時間を

ただ体を伸ばすだけでなく、心もほどけるストレッチ体験を。

ふらっとRe:が目指すウェルネスは、ただ痩せたり鍛えたりすることではありません。
身体と心が自然に整い、毎日が快適に過ごせることこそ、私たちのゴールです。

健やかな毎日を支える3つのポイント

・無理のない動きができる
・疲れにくい身体になる
・前向きな気持ちになれる

チューブトレーニング×ボディケアで、もっと“わたしらしく”

チューブトレーニングの“しなやかな負荷”と、ボディケアによるメンテナンスで、「いつでも元気に動ける私」を育てていきます。

ふらっとRe:は、あなたのウェルネスライフを一緒に歩むパートナーです。

ふらっとRe:では、妊婦さん一人ひとりの体調やライフスタイルに合わせた無理のないマタニティトレーニングを提供しています。

チューブトレーニングがマタニティに最適な理由

・身体にやさしい負荷なのに効果的
・姿勢や骨盤のバランスを整える
・その人に合わせて柔軟に対応可能
・産前・産後に必要な筋肉をピンポイントで鍛えられる

出産・産後も前向きに過ごせる身体づくりを

「動けるカラダ」を維持することで、出産に向けた準備や産後の生活を前向きに過ごせるサポートをしています。

ふらっとRe:では、ケガや身体の不調からの回復、手術後のケア、年齢による衰えなどに対応した安心・安全なリハビリプログラムをご提供しています。

チューブトレーニングがリハビリに最適な理由

・関節にやさしい負荷設計
・段階的なトレーニングが可能
・体幹やバランス感覚を自然に改善

不安な気持ちにも、丁寧に寄り添います

「痛みがある」「動かすのが怖い」「続けられるか不安」そんな声にも、経験豊富なスタッフが一人ひとりに合わせて対応します。再び自分らしく動けるカラダを取り戻すための、“再スタート”を全力でサポートします。